Educatieve sessies

Plan educatieve sessies over gezonde voeding, blessurepreventie en algemeen welzijn. Breng experts of diëtisten naar het kamp om te praten over voedingsrichtlijnen voor sporters. Organiseer workshops over rekoefeningen, krachttraining of ademhalingstechnieken om blessures te voorkomen en de prestaties te verbeteren. Belangrijk: doe dit op het niveau van de deelnemers. Een infosessie geven over het belang van voldoende eiwitinname aan een 4-jarige heeft weinig zin.